混合型塑膠跑道，混合型跑道又稱傳統型跑道，呈平整密實型結構，復合型塑膠跑道，復合型塑膠跑道材料施工結合了“傳統式”和“透氣式”跑道的工藝，兼具兩者的優點，抗紫外線，有效避免運動傷害，具有強韌的彈性層及緩沖層，可抗釘鞋磨損，軟硬適中，耐磨性佳，價格較低，性能介于混合型、透氣型之間，施工采用現場合成自然固化成型，顏色持久，整體性好，無接縫，排水快，與水泥、瀝青地基粘接牢固，可全天候使用，是理想的運動跑道鋪裝材料。

運動員需要穿專門的運動鞋或球鞋，跳鞋不可超過12毫米，若運動鞋帶有較長的釘子時，運動鞋釘子長度不可超過9毫米，應特別注意保護塑膠跑道的邊緣，不要任意掀動，如果有發現道牙損壞、起泡現象時應該及時通知施工單位進行修補，以免更嚴重的損壞發生，鋪膠面時一定掌握天氣情況并要做好防止突降陣雨的應急措施，鋪膠時間要避開早晨大氣中和地面濕度較大的時候，即使在天氣晴朗的正常工作日，一般是在上午九點以后正式鋪設，塑膠跑道鋪設。

塑膠跑道具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理性穩定的特性，有利于運動員速度和技術的發揮。有效的運動成績，降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩。具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國際上公認的全天候室外運動場地坪材料，透氣式塑膠跑道是雙層噴涂聚氨酯跑道系統，基礎層位聚氨酯樹脂粘合分白色環保橡膠顆粒，面層為有色epdm橡膠顆粒與聚氨酯混合后由smg機械直接在面層上形成。復合式塑膠跑道基礎層為聚氨酯樹脂粘合的白色環保橡膠顆粒，面層為有色epdm橡膠顆粒澆鑄在聚氨酯樹脂中，預制式塑膠跑道是一種預制型卷材跑道。