在選擇護眼燈之前，我們應該先了解一下護眼燈的種類。市場上常見的護眼燈有三種:高頻燈、LED臺燈、DC護眼燈。高頻燈是電頻率為30-50KHZ的熒光燈，也稱節能燈。嚴格來說，高頻燈還是頻閃的，但是比起白天關燈，高頻燈用起來眼睛明顯舒服很多；
???? LED護眼燈是近年來流行的一種新型燈具，一般用于大型景觀或對照明質量要求不高的場所。這種LED燈藍光高，容易刺激眼睛。但是我們日常使用的LED臺燈，都是暖白色的，甚至有點偏黃，這樣的LED燈還是比較好用的；直流護眼燈是一種可以轉換成DC的燈。穩定的電流使護眼燈基本沒有頻閃，使用時能發出均勻柔和的光，能有效減輕眼睛疲勞。
所以在選擇護眼燈的時候，可以重點考慮這三種。但是燈具市場比較混亂，假冒偽劣產品很多，所以很多人會質疑護眼臺燈到底有沒有用。其實人們在選擇護眼燈的時候是很盲目的。他們不知道如何鑒別和選擇。其實選擇一款好的護眼臺燈是有方法的。
看證書和資質。好的產品一定要有相關的證書、質檢報告、質量保證卡和國家強制認證的3C認證，可以幫助消費者鑒別護眼燈的質量。看燈。一般照明柔和均勻、亮度穩定、無閃爍、色溫合理的護眼燈較好。同時考慮燈具的設計是否合理；照看銷售。質量好的品牌護眼燈會提供更好的售后服務，從而解決一些售后問題，比如護眼燈的維護和使用，燈管的更換。
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